- Erzurum’da kıskançlık dehşeti: 2 ölü
- Erzurum'da 6 köy virüs nedeniyle karantinaya alındı
- Erzurum'a şehit ateşi düştü
- Karasu'dan kara haber geldi
- Elazığ'da deprem: Çok sayıda ölü ve yaralı var...
- Dadaş'ın yeni rakibi Trabzon oldu...
- İranlı kadının makatından uyuşturucuyu çıktı
- Sayısal Loto Erzurum'a çıktı!
- Suriye'den Erzurum'a acı haber geldi
- Erzurum'da 3 kişi sobadan zehirlendi
Sürat pateninde kovalı antrenman şaşkınlığı
Anasayfa'ya Dön | ||
Tüm SPOR Haberleri | 06.11.2017 18:20:00 |
RADARHABER / ERZURUM
Sürat pateninde kovalı antrenman, görenleri şaşkına çevirdi. Türkiye Buz Pateni Federasyonu’nun sözleşmeli alt yapı antrenörü Zeynep Nazlı Erkılıç, sporcularının kuvvet ve dayanıklılık kazanması için ilginç bir yol izledi, kovalarla antrenman yaptırdı. Sporcuların evlerinden getirdiği kovalar ile ilginç görüntü oluşturan sürat pateninin minik ve yıldız sporcuları, bu kovalar ile yarım saat çalışma yaptı. Sporcular için eğlence amacını da taşıyan bu teknik çalışmanın çok faydalarını gördüğünü belirten antrenör Erkılıç, ‘’Yıllar önce Erzurum’da görev yapan Çinli bir hocamdan öğrenmiştim bu antrenman şeklini. Sporcuların buzda kuvvet ve dayanıklılığını sağlamaya yönelik bu çalışma, pozisyon alma konusunda da etkili bir yol. Pek sık yaptığımız bir antrenman şekli değil ama bazı durumlarda gerekli oluyor ve sporcularım da bu sayede eğlenme imkanı da buluyorlar’’ diye konuştu.
En Son Haberler
- Erzurumspor’dan taraftarina Ramazan hediyesi Erzurumspor yeni bir galibiyet serisi başlatarak rakibini 2 -0 mağlup etti.
- Bu yıl Erzurumspor için vefa sezonu Başkan Dal, yaptığı anlamlı açıklamada bu sezonun adını Erzurumspor için vefa sezonu koydu.
- Erzurumspor nazara geldi Boluspo’a konuk olan Erzurumspor FK bu zorlu deplasmandan istediğini alamadı.
- Hakan Kutlu'nın korkak futbolu galibiyetten etti Hakan Kutlu'nun maç sonu açıklamaları, 'biz başka maçı mı izledik?'diye sordurdu...
- Ahmet Dal yeniden başkan seçildi Erzurumspor'da ertelenen kongrede Ahmet Dal yeniden başkanlığa seçildi.
- Erzurumspor farklı yenildi! Hakan Kutlu'nun yanlış kararları, skorun artmasına neden oldu...
- Susturucu bu kez 'ah Eren ah' dedirtti Erzurumsor, deplasmanda Sakaryaspor ile karşılaştığı maçta 2-2 berabere kaldı.
- Erzurumspor Başkanı Ahmet Dal destek istedi Başkan Dal, basın toplantısı düzenleyerek takımın son durumu ile ilgili öemli açıklamalarda bulundu.
- Dadaş Efe'yi 3 golle uğurladı Erzurumspor FK evinde ağırladığı İzmir ekibi Göztepe’yi 3-2 mağlup etti.
- 5 bin TL'lik 3 puan! En pahalı galibiyet! Tuzlaspor yönetimi misafir takım bilet fiyatlarını 5 bin TL yapdı, Dadaş paha biçilemez bir puna 3 puan aldı.